Sam svoj nutricionista

Mišić je teži od sala? Ili – kada će vaga početi da nas laže?

Kad počnemo s procesom mršavljenja, jasno je da ćemo brojati kalorije i da ćemo, verovatno svako jutro stati na vagu. […]

Znate one dane kada izađete u dužu šetnju, pustite korak, nebo je vedro, temperatura idealna – a vaš um trenutno

Svi želimo da budemo u dobroj formi, zdravi, fit, imamo idealnu telesnu težinu. Ipak, to nije samo ozbiljan posao za

Ovo je intervju koji sam dala za dm drogerija. Dogovorili smo se da ga nakon toga objavim na blogu –

Danas smo u vanrednom stanju i krizi, nezapamćenoj do sada. Ko je odgovoran i pametan, sluša sve preporuke zdravstvenih stručnjaka

Davnih dana, posvetila sam ceo jedan tekst temi izbacivanja glutena iz ishrane. Tekst se zove “Ishrana bez glutena – potreba

Poslednji blok “pitanja i odgovora” koji sam imala na Instagramu (insta story) zaslužio je poseban tekst na blogu – jer

Istorija je učiteljica života. I ko ne zna svoju istoriju, prinuđen je da pravi iste greške. Ili, ako želiš da

Kad pitate veliki broj gojaznih ljudi kako su došli u tu situaciju, često će odgovor biti iznenađujući. Biče puno onih