Sam svoj nutricionista

Astaksantin – antioksidans za zaštitu od sunca

Idi što češće u solarijum. Sunčaj se na najjačem suncu. Hrani se hranom koja ima što manje vlakana i antikosidanasa. […]

Da li su vaši roditelji u penziji? Primećujete možda da se brže umaraju nego ranije? Da im ponestane snage već

S ciljem da optimizujem unos vlakana, počnem da unosim više fitoestrogena i da pojačam biljne izvore proteina – rešila sam da

Ostavljen mi je komentar kako jabukovo sirće smanjuje skokove glukoze za 40%. Pomislila sam kako 10% Srbije ima dijabetes (većina

INTRO: Nakon Nutrition Coach sertifikata za iz 2021. nisam imala previše volje i želje da jurim još neki. Svaki “opšti”

Pred vama je jedina cost-benefit analiza kolagena koja će vam ikada biti potrebna. Objasniću vam kako da za svoj novac

Sigurno da ste se do sada puno puta zapitali da li vam je kolagen uopšte potreban? Ako ste pokušali da

San je jedna od onih stvari koje uzimamo zdravo za gotovo – dok ne počne da se raspada. U određenom

Jedno istraživanje iz 2017. pokazalo je da oko 7% odraslih Amerikanaca veruje da čokoladno mleko dolazi od braon krava. Prevedeno